平成20年4月28日(月) 雨、寒い。夕方雷あり

[ウォーキング]
目が覚めたら7時過ぎていた。今日はPaulさんの家で庭仕事(碁センターの裏庭に小さな花壇があるので、それに入れる土を持ってくる)を手伝う予定。朝食の準備で一階に下りて外を見ると、雨が降っている。これでは仕事にならないとPaulさんに連絡して、一日ゆっくりすることに決める。

(余談)
夜中に左足が「こむらがえり」になり、飛び起きる。歩くのに少々不自由なので今日の雨は有り難い。食料の買出しは高本さんが全部引き受けてくれる。買い物リストを作って、近くのスーパー、魚屋、日本食材店と三ヶ所回ってどっさり仕入れてくる。これで1週間飢え死にしないですみそうだ。

[ボランティア]
お休み

[食事]
1.カレーうどん
前任の囲碁ボランティアが残していった、乾燥うどんを茹でていただく。自信を取り戻したカレーを作り、カレーうどんにする。今日は歩いていないので軽く済ます。

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